12.12.2018 г.
 
Главное меню
Главная
Новости
Статьи
Ссылки
Фото
Контакты
Видео
Форум
Случайное изображение
sbr4_20070605_1854691903.jpg
Счетчик
Разработка и сопровождение
Задумайся!

"О ВИТ написано много книг, но всю теорию можно подвести под один из 4-х пунктов: 1) Отдыхай достаточно; 2) Тренируйся коротко; 3) Тренируйся тяжело; 4) Делай базовые многосуставные упражнения. ВСЁ, остальное индивидуально. Дмитрий Рябов

Регистрация
Все поля, отмеченные символом (*), обязательны для заполнения!
Настоящее имя: *
Имя пользователя: *
E-mail: *
Пароль: *
Подтверждение пароля: *
© 2018 Русский Рукопашный Бой
Разработка компаний:iTdp.ru